الاجباريات للجمباز المصري للفتيات تحت سبع سنوات

تقييم البرس بالانس في الجمباز الفني فتيات تحت 7 سنوات

Press Balance Evaluation

يتم تقييم الأداء بناءً على عدد التكرارات الناجحة التي تتم مع الحفاظ على الثبات في وضع الزاوية لأكثر من ثانيتين في آخر التكرار الثالث.

الوصف:

أداء البرس بالانس (الوقوف على اليدين بالقوة)

يتم تقييم أداء البرس بالانس (Press to Handstand) بناءً على الأداء التالي:

ملاحظة: في حالة عدم أداء 3 متصلين من أول محاولة، يسمح للاعبة بأداء محاولة ثانية فقط وتحتسب درجة المحاولة الأحسن.

طريقة التقييم:

عدد التكرارات تقييم D درجة E المجموع
3 1.00 2.00 3.00
2 0.60 2.00 2.60
1 0.30 1.50 1.80

يتم تقييم أداء اللاعبة بناءً على عدد التكرارات الناجحة للحركة دون السقوط.

كلما زاد عدد التكرارات الناجحة، زادت درجة الصعوبة وزادت فرصة الحصول على مجموع أعلى.

فيديوهات تعليمية

المساعدة في البرس بالانس

أنت الزائر رقم 835