مرحبًا بكم في نور جمناستكس - لتعليم وتدريب المهارات الجمبازية

التعلق

تاريخ تحديث الدرس: 2025-01-03 09:42:53

تاريخ إنشاء الدرس: 2025-01-03 09:42:53

سوف نناقش في هذا الدرس تمرينات التعلق وكيفية الوضع الصحيح للتعلق والمساعدة في التعلق

ابدأ الدرس

التعلق في العقلة أو المتوزاي والسير باليدين يمين ويساتر

تاريخ تحديث الدرس: 2025-01-03 09:42:53

تاريخ إنشاء الدرس: 2025-01-03 09:42:53

تمارين التعلق والسير باليدين في المتوازي أو العقلة، المطلوب في الحركات الإجبارية تحت 6 سنوات هو السير باليدين 3 خطوات في أي إتجاه ويمكن مساعدة البنت خلال الهبوط من الجهاز

ابدأ الدرس