User Photo

أفضل زائر لهذا الشهر : صالح جعفر عيسى نور

تعلم الجمباز - الدورات التدريبية لتأهيل الأبطال

مرحبًا بكم في نور جمناستكس - لتعليم وتدريب المهارات الجمبازية

شارك الموقع على فيسبوك دورات الجمباز - Gymnastics Code

استكشف دوراتنا التدريبية

أساسيات الجمباز و حركات تحت 6 سنوات

أساسيات الجمباز و حركات تحت 6 سنوات

تعلم أساسيات الجمباز والحركات الأساسية للأطفال تحت 6 سنوات.

عرض الدورة
أساسيات الجمباز والمستوى تحت 7 سنوات

أساسيات الجمباز والمستوى تحت 7 سنوات

تعلم أساسيات الجمباز للأطفال تحت 7 سنوات، مع التركيز على بناء المهارات الأساسية. في هذه الدورة سوف نتناول الحركات على الأجهزة التالية القفز المتوازي عارضة التوازن الحركات الأرضية بالإضافة إلى الأختبارات المنفصلة

عرض الدورة
المستويات المتوسطة حركات تحت 8

المستويات المتوسطة حركات تحت 8

تطوير المهارات الأساسية إلى مستوى متقدم للأطفال من الحركات التي سيتم تناولها هنا هي - الروندوف - الباك دايف (باك هاندسبرينج) - الكب (الأبستارت) - الكاست للوقوف على اليدين. - التيك توك العجلة على البيم

عرض الدورة
المستويات المتقدمة 9 سنوات

المستويات المتقدمة 9 سنوات

الحركات المتقدمة للأطفال فوق سن 9 سنوات، مع التركيز على المهارات المتقدمة.

عرض الدورة
تعليم البرس بالانس

تعليم البرس بالانس

سوف نستعرض في هذه الدورة التمارين التي تصل باللاعب إلى تنفيذ البرس بالانس

عرض الدورة
تعليم القلبة الهوائية الخلفية (البكسة)

تعليم القلبة الهوائية الخلفية (البكسة)

سوف يتم تناول الوصف الفني والمراحل التعليمية والأخطاء الشائعة للقلبة الهوائية الخلفية وهي تبدأ من البطولة الثانية لمرحلة تحت 9

عرض الدورة

عدد الزوار الفريدين: 1708