مرحبًا بكم في نور جمناستكس - لتعليم وتدريب المهارات الجمبازية

عوامل التوازن في الوقوف على اليدين من الناحية البيوميكانيكية

تاريخ تحديث الدرس: 2025-01-03 09:42:53

تاريخ إنشاء الدرس: 2025-01-03 09:42:53

سنستعرض هنا العوامل التي تعمل على زيادة التوازن من الناحية البيوميكانيكية

ابدأ الدرس

تعليم الوقوف على اليدين

تاريخ تحديث الدرس: 2025-01-05 12:10:49

تاريخ إنشاء الدرس: 2025-01-05 12:05:58

مواصفات و تمارين للوقوف على اليدين، المساعدة والأخطاء الشائعة

ابدأ الدرس