مرحباً بك في موقعنا! قم بتسجيل الدخول للاستفادة من الميزات مثل التفاعل مع الدروس وتخصيص المحتوى، أو أنشئ حسابًا جديدًا.

مرحبًا بكم في نور جمناستكس - لتعليم وتدريب المهارات الجمبازية

عرض الدورة - المستويات المتوسطة حركات تحت 8 - Gymnastics Code

المستويات المتوسطة حركات تحت 8

الوصف: تطوير المهارات الأساسية إلى مستوى متقدم للأطفال من
الحركات التي سيتم تناولها هنا هي
- الروندوف
- الباك دايف (باك هاندسبرينج)
- الكب (الأبستارت)
- الكاست للوقوف على اليدين.
- التيك توك
العجلة على البيم

Course Thumbnail

المحاور

الحركات الأرضية

تعليم الحركات الأرضية الأكروباتيكية
تطوير المهارات الأساسية إلى مستوى متقدم للأطفال من الحركات التي سيتم تناولها هنا هي
- الروندوف
- الباك دايف (باك هاندسبرينج).
- الهاندسبرنج للأمام يعني الشقلبة الأمامية للنزول المزدوج

Module Thumbnail دراسة المحور

تمارين العقلة

في هذا المحور سنتناول تمارين الحركات في العقلة وهي
الكاست للوقوف على اليدين
المرجحة
الهيب سيركل بالانس

Module Thumbnail دراسة المحور