حدود البساط الأرضي هي الخطوط التي تحدد مساحة الأداء التي يجب على اللاعب الالتزام بها أثناء التمرين.

- الخروج بقدم واحدة خارج الخط: خصم 0.1 نقطة.
- الخروج بقدمين أو اليد أو أي جزء آخر خارج الخط: خصم 0.3 نقطة.
- الخروج الكبير أو السقوط خارج الخط: خصم 0.3 نقطة.
- تكرار الخروج يُخصم عن كل مرة يحدث فيها الخروج.

يجب على اللاعب الحفاظ على جميع أجزاء الجسم ضمن حدود البساط لتجنب الحسومات.