مرحبًا بكم في نور جمناستكس - لتعليم وتدريب المهارات الجمبازية

أخطاء المدربين التي تؤثر على مستقبل الطفل الرياضي

حول أخطاء المدربين

الإجتماع التوجيهي قبل البطولات Orientation Meeting

الاجتماع التمهيدي هو لقاء رسمي يُعقد قبل بدء البطولة، يجمع بين رؤساء الفرق، المدربين، اللجنة المنظمة...

الأجهزة المساعدة في الجمباز (البساط الدائري)

الإنتقاء في الجمباز(إختيار الأطفال)

تعليم أوضاع اليدين خلال الوقوف على اليدين

تمرين البطن لزيادة سرعة الدوران خلال القلبات الهوائية

غلق الجسم من الوقوف- مرونة الركبتين

التحضير النفسي

الدوران ( اللف)حول المحور الطولي للجسم

محاور ومستويات الجسم - الدكتور مسلم المياح

تمرين فتح الحوض مع الضغط من قبل المدرب

حقوق المدربين و واجباتهم